踏莎行二首

 门球

      小小门球，

     骋驰绿地，

          红衣白发挥杆起。

          彩旗招展艳阳天，

         身姿矫健精神沛。

    不老传奇，

    延年益智，

        夕阳无限桑榆美。

        赛场归去爽歪歪，

        山歌一路情陶醉。

   太极拳

  流水行云，

 绵绵不绝。

       阴阳动静双通达。

      下盘坚实上身虚，

       轻灵厚重如柔铁。

 四两千斤，

 无穷道佛。

      玄机蕴藉炎黄哲。

      发扬光大武林风，

      延年益寿逍遥悦。

               太仓老体协    焦桐